Programma

Yogavakantie Yogadelaluz in Riogordo:

Zondag:
Vanaf 13:00        Aankomst
19:00                    Welkomstdiner
21:00                    Yoga Nidra

Maandag:
08:00                   Meditatie en Flow yoga
09:30                   Ontbijt*
17:00                    Hatha yoga
19:00                    Diner

Dinsdag:
08.00                   Meditatie en Flow yoga
09:30                   Ontbijt*
17:00                    Hatha yoga
19:00                    Diner
21:00                    Chineng Qigong bij zonsondergang

Woensdag:
08:00                   Yoga en meditatie
09:30                   Ontbijt*
Vrije middagdag & avond (deze avond is er geen diner)

Donderdag:
06:55                    Zonsopkomstmeditatie en Flow yoga
09:00                   Ontbijt*
10:00                    Stiltewandeling
17.00                    Hatha Yoga
19.00                    Diner

Vrijdag:
08:00                  Meditatie en Flow yoga
09:30                  Ontbijt*
17:00                   Hatha Yoga
19.00                   Diner
21:00                   Chineng Qigong bij zonsondergang

Zaterdag:
08:00                  Ontbijt & vertrek

*Lunch kun je klaarmaken tijdens het ontbijt to-go of later op de dag zelf klaarmaken.